Несколько причин, по которым тебе стоит поехать с нами:
1
Хочешь провести отпуск с пользой для здоровья и фигуры
2
Изнурительные тренировки в зале не приводят к нужному результату
3
Тебя беспокоят последствия малоподвижного образа жизни (боли в спине, растущая цифра на весах)
4
Любишь горы и давно мечтаешь поехать в Грузию
Что тебя ждет?
Ежедневные тренировки
Каждое утро мы будем начинать с расслабляющего стретчинга (растяжки) на открытом воздухе. А завершать наш насыщенный день будет функциональная (силовая) тренировка в формате "3D".
Приключения в горах
В свободное от тренировок время мы будем гулять по горам, ходить в небольшие походы к водопадам и горным озерам. Увидим, где начинаются реки и сможем прикоснуться к ледникам Кавказа.
Оценка возможностей твоего тела
Тренер проанализирует движение твоего тела и выявит все дисбалансы. Это поможет тебе в будущем повысить эффективность своих тренировок.
Как построить тренировку с учетом индивидуальных (твоих) особенностей тела
Как стопы влияют на «рост» ягодиц
Как без изнурительных тренировок на пресс с десятком повторений, сделать живот плоским, используя «глубокие» мышцы
Мы научим тебя тренироваться по-новому, даже если ты опытный пользователь тренажерного зала. Ты удивишься насколько безболезненно и легко можно увеличить гибкость тела и избавиться от боли в шее и пояснице, а также узнаешь причины низкой результативности своих предыдущих тренировок.
Возможность прикоснуться к величию природы и древнейшей культуре
Треккинг к ледникам доступный каждому
Где мы будем жить?
Уютный Hotel Becho House
В нашем распоряжении - дом у подножия знаменитой горы Ушба (4700 м) с огромной территорией, где мы сможем заниматься утром и вечером наслаждаясь горным воздухом и вдохновляясь видами Кавказа.
Руководитель фитнес студии Plastilin (Красноярск). В фитнесе более 10 лет. 3 года работает в области здорового фитнеса. Регулярно повышает свою квалификацию.
Екатерина Васильева
Тренер
Опыт работы тренером более 5 лет, прошла более 20 обучений, заниматься изучением здорового и оптимального движения начала в 2016 году и продолжает до сих пор.
Отзывы о тренировках с нами
Что входит в стоимость тура*?
Транспортные расходы
Встреча в аэропорту Трансфер из аэропорта к месту проведения тура* и обратно Трансфер в высокогорное село Ушгули и обратно
Проживание
Двухместное размещение в гостевом доме, который будет полностью в нашем распоряжении
Питание
Завтраки Ужины Ланч-боксы (перекус во время походов и поездок в обед) Кулинарный мастер-класс
Фитнес
Анализ движения вашего тела тренером, выявление дисбалансов Две тренировки в день Лекция "Построение тренировки с учётом индивидуальных особенностей тела"
Приключения в горах
Треккинг к леднику Чалаади Треккинг к водопадам горы Ушба (для желающих - к леднику и в альплагерь) Подъем на канатной дороге в Местии (Хацвали) Прогулка верхом на лошадях по Сванети Треккинг к горным озерам Корульди
А еще
Коврик для занятий Помощь в поиске выгодных авиабилетов
Не входит в стоимость
- авиабилеты до Батуми и обратно - индивидуальный трансфер из Батуми к месту проведения тура* - страховка
Стоимость тура* 49 000 р.
При оплате до 01.07.19 - скидка 7%
Успей забронировать место в туре со скидкой
До окончания акции осталось
Days
Hours
Minutes
Seconds
Оставить предварительную заявку
Ответы на популярные вопросы
Какие документы нужны для посещения Грузии?
Нужен только действующий заграничный паспорт.
Что взять с собой в тур*?
Так как тур будет проходить в горах, где погода меняется несколько раз в день, вам нужно взять с собой как теплые вещи, так и легкие. Для тренировок:
лосины, шорты
топ для поддержки груди
футболка, майка
кофта с длинным рукавом
кроссовки
бутылочка для воды
Для прогулок в горах:
удобные кроссовки с рельефной подошвой
ветровку
дождевик
головной убор
лосины или длинные брюки
футболку
небольшой рюкзак (10 л)
Нужно ли брать с собой коврик для занятий?
Мы предоставим вам коврик для тренировок. Но вы можете привезти и свой, в таком случае, коврик, который выдадим мы, будет для вас дополнительным.
Возможны ли групповые скидки на тур*?
Да, если вы едете вдвоем, мы готовы предоставить вам скидку. Напишите нашему организатору и узнайте подробности.
Тур только для девушек?
Да, все тренировки будут направлены на работу с именно женским организмом. Ты научишься тренировать мышцы тазового дна, почувствуешь как твои ягодицы горят "по-новому" и увеличишь гибкость своего тела.
Возможно ли приехать раньше начала тура* и остаться после?
Да, это возможно. Мы будем рады встретить вас раньше начала тура и предложить программу, а также, если вы захотите остаться в Грузии после фитнес-тура. Напишите нашему организатору, она расскажет вам об этом подробнее.
Буду рада ответить на все ваши вопросы, напишите в удобном для вас месенджере или позвоните мне
Phone: +7 923 299 5503 E-mail: melatur@yandex.ru
Связаться с нами
Telegram
WhatsApp
VK
Messenger
Skype
Skype
Mail
Phone
Данная услуга не является тур-операторской деятельностью. Под туром подразумевается разовая помощь в организации поездки от имени клиента согласно договору-поручения.