Лайфлист

Мой список дел на всю жизнь

В 2017 году на Facebook мне попался пост про 100 дел, которые нужно сделать в течение жизни, чтобы она стала яркой и интересной. Я пробежалась по списку и поняла, что треть из предложенного уже выполнила за свои 30 лет. Это меня воодушевило составить свой список из 100 дел на всю жизнь. 

Первым делом я удалила из предложенного списка то, что уже было сделано или показалось не интересным. Затем, в течение нескольких дней, я добавила в список то, о чем когда-то мечтала или планировала осуществить. В результате у меня на ноутбуке появилась excel-табличка "Список дел на всю жизнь". 

В конце декабря я беру лайфлист и отмечаю то, что удалось выполнить за прошедший год.

Какую пользу приносит список дел? 

Во первых - он не дает в суете будничных дней забыть про все "хотелки", которые я когда-то придумала в своей голове или подсмотрела у других. 

Во-вторых - каждый вычеркнутый пункт вдохновляет сделать еще что-то из списка и тем самым сохраняется жизненный драйв. 

В третьих - благодаря списку жизнь наполняется яркими моментами, которые в грустные времена отгоняют мысль, что жизнь прожита впустую.

Нужен ли вам свой список дел?

Я не уверена, но рекомендую попробовать его составить. Набросайте в таблице свой список и заполнить его делами, о которых Вы когда-то мечтали, но все время откладывали до лучших времен.

После этого выполните любое из дело из списка в ближайшие дни и прислушайтесь к своим внутренним ощущениям. Если вас будет распирать от радости и гордости за себя, то переходите к следующему пункту и наслаждайтесь полной жизнью!

Подкидываю идеи для незабываемых ощущений и жизни со вкусом;)

1. Заснуть под открытым небом под звездами (на Волге 2012, 2013, 2014, 2015, на море с 2017-2019)

2. Выключить смартфон на неделю

3. Поплавать с дельфинами (Крым 2019)

4. Нырнуть с аквалангом (Крым 2019)

5. Снять фильм года

6. Выучить разговорный английский

7. Провести день в аквапарке (Сочи 2018-Крым 2019- Казань 2020)

8. Заняться йогой на пляже

9. Пускать мыльные пузыри будучи взрослым (2019-2020)

10. Научиться ездить на заднем колесе велосипеда (вообще научится ездить на велосипеде)

11. Прокатиться на волнах на водном мотоцикле (Сочи 2018- Крым 2019- Крым 2020)

12. Прокатиться по грязи на квадроцикле ( Ульяновск 2020)

13. Купить машину мечты

14. Отправиться на машине в большое путешествие (Краснодарский край 2018- Крым 2019- Москва - Екатеринбург- Ульяновск 2020)

15. Создать свой бизнес (Фотостудия 2013)

16. Влюбиться без памяти ( именно в этом году 2006)

17. Побыть членом жюри (Ульяновск 2017- Сочи 2018- Ульяновск 2019)

18. Протанцевать всю ночь ( деревня 2005- Ульяновск 2007)

19. Постоять под водопадом (Сочи 2018)

20. Переночевать на берегу Байкала

21. Лежать на берегу моря и слушать шум волн (Бетта 2018- Крым 2019)

22. Научиться кататься на коньках (Ульяновск 2016)

23. Побывать на Алтае

24. Написать свой план на год и следовать ему (с 2017)

25. Увидеть лунное и солнечное затмение (Ульяновская область 2012)

26. Встретить Новый год в экзотическом месте (крыша дома 2021)

27. Прыгнуть с парашютом

28. Побывать на Камчатке

29. Пригласить всех друзей к себе без повода (и чтоб никто не знал)

30. Заняться благотворительностью (с 2011 года)

31. Купить очень дорогую одежду (2017-2020)

32. Научиться водить машину (2007-нв)

33. Побывать в Риме

34. Провести целый день с книгой (Гарри Поттер, 2006)

35. Встретить настоящих друзей (2000)

36. Увидеть закат на Бали 

37. Съездить в Европу на машине

38. Прыгнуть в море с высокой скалы 

39. Принять участие в гонках

40. Прыгнуть с тарзанки

41. Отправиться в морской круиз

42. Поплавать на льдинах

43. Забраться на Эйфелеву башню

44. Подняться на гору Эверест

45. Сделать внезапный сюрприз любимому человеку (2019)

46. Побывать на озере Гудзон

47. Увидеть кита вживую в дикой природе

48. Спустится с высокой горы

49. Составить свое генеалогическое древо (2018)

50. Полетать в аэротрубе

51. Обклеить машину в стиле зомби апокалипсиса и покататься по городу

52. Научиться кататься на сноуборде (Ундоры 2018)

53. Научиться медитировать

54. Стать гостем в передаче

55. Совершить прогулку верхом на коне

56. Купить Квартиру (Ульяновск 2018-2019-2020)

57. Побывать в пустыне

58. Поучаствовать во флэшмобе (Ульяновск 2016)

59. Спасти человека от депрессии (получилось дважды в 2014)

60. Побывать в сафари-парке

61. Провести целый день с любимым в кровати 

62. Уехать в незнакомый город на весь день и бродить там (Казань 2017, Москва 2019)

63. Покататься на слоне

64. Построить дом

65. Взять автограф у известного человека (группа БИ-2 2016)

66. Посетить хоккейный матч на гигантском стадионе

67. Сходить на настоящую охоту с добычей 

68. Проехать на велосипеде более 100 километров 

69. Сделать что-то своими руками и продать это (сделано и продано в 2015)

70. Полетать на воздушном шаре

71. Покататься на верблюде

72. Побывать в Австралии

73. Побывать в США

74. Побывать на самой южной точке Земли

75. Сходить в многодневный поход (Поволжье 2016- Самарская область 2017- Жигулевские горы 2018)

76. Заняться серфингом на Бали

77. Побывать на скачках (Ульяновск 2013)

78. Побывать в Петербурге

79. Научиться снимать атмосферное видео

80. Побывать в Токио

81. Побывать в Диснейленде

82. Искупаться в двух океанах в один день 

83. Искупаться с горячем источнике в горах

84. Поучаствовать в дегустации в винном подвале (Крым 2018)

85. Побриться налысо (лето 2017)

86. Подняться на вулкан

87. Побывать на самой северной точке земли

88. Попробовать блюдо, которое вызывает страх (это был дуриан, 2016)

89. Побывать на маленьких островах в океане

90. Снять видео, которое наберет много просмотров на Youtube (2018) 

91. Нырнуть на большую глубину

92. Полетать на мотодельтаплане (2017)

93. Прокатиться на кабриолете (Москва 2020)

94. Увидеть северное сияние

95. Объесться клубникой (каждый год)

96. Побывать на рок-фестивале 

97. Поучаствовать в соревнованиях (2017-2019)

98. Написать книгу

99. Полюбить себя

100. Увидеть внуков

На 12 января 2021 года выполнено ✅  42 пункта