Помогу подружиться с внутренним ребенком - обрести себя.
Внутренний ребенок - это эмоциональный и психологический багаж, который мы несём с первых лет жизни.
Контакт с внутренним ребенком позволяет найти корни нынешних проблем в детстве и избавиться от них.
Детские травмы и обиды не проходят бесследно, они проявляются самым неожиданным образом: не складываются отношения, возникают болезни, рушится карьера, сложно выдерживать неопределенность и постоянно охватывает страх/тревога за будущее.
Если проблемы ставят вас в тупик, важно понять, что все ответы и решения - в вас самих, нужен только проводник.
Я уверена, что внутри нас есть знания и состояния оптимального развития, благополучия, удовлетворения.
Именно туда мы и идём в психотерапии - к самим себе.
Изначально мы все рождаемся "целенькие и здоровенькие", с пониманием внутренней гармонии, но потом по разным причинам (воспитание, социализация, взросление) потихоньку начинаем терять ту самую целостность, как будто "забываем" себя.
И самое основное, что я делаю - сопровождаю людей в восстановлении их внутренней природы, ощущения какие они есть на самом деле, внутреннего центра, когда человек отвечает себе на вопрос "кто Я?".
Только в контакте с собой, со своими эмоциями, мы получаем более "вкусное" качество жизни, чувствуем себя на своем месте, встречаем "своих" людей, партнёров, живём "свою" жизнь и находимся в состоянии потока.
Возвращая себя себе, мы понимаем чем хотим заниматься, выстраиваем внутренние точки опоры, наполняем свою жизнь смыслом.
ФОРМАТ РАБОТЫ СО МНОЙ И СТОИМОСТЬ
индивидуальные консультации
(вы получаете поддержку и мое сопровождение на пути к внешним переменам через внутренние):
🔹Онлайн: Skype/ Telegram/ WhatsApp, Zoom
🔹1 раз в неделю (предварительно выбираем подходящий день и время)
🔹Длительность - 1-1,5 часа
🔹Стоимость - 30 долларов сессия
✔️Первая ознакомительная сессия - 30мин - бесплатно (знакомимся, определяем запрос и цели дальнейшей работы, количество встреч)
групповая работа
(учимся бережнее относиться к себе и другим)
🔹Темы встреч анонсирую в начале месяца в сторис и в группе viber
🔹1 раз в неделю в Zoom/Skype
🔹среда или пятница (на выбор) с 10.00 до 12.00
🔹Длительность - 2 часа
🔹Количество участниц - не более 5 человек
🔹Стоимость - 15 долларов сессия
☀️через истории других вы лучше понимаете и осознаёте себя
☀️замечаете, что другие участницы имеют схожие с вами проблемы, это дает целительный эффект❤️
☀️успехи других участниц вдохновляют, у вас тоже получиться!
☀️в группе много возможностей получить поддержку от других участниц и научиться давать её себе самой.
Работа с психологом поможет вам разобраться в себе и понять, куда двигаться дальше, если в вашей жизни наступили трудности.
